Ep. 29
Waren die Tage, als man gesund war, länger? Nimmt man Pacing ernst, kommt es einem zumindest so vor: Wenn nach jeder Aktivität die so wichtige Pause gemacht wird, passt so manches nicht mehr in den Tag und muss – teilweise für Wochen – aufgeschoben werden. Oder man muss sogar ganz darauf verzichten. Welche Gefühle löst das aus? Wie kann man damit umgehen? Das ist das Thema dieser Folge.
